SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy chrom

  • [...] służą mi butelki (1,5 – 2 l, w zależności jaka się trafi), staram się być aktywna w podobny sposób od roku (chociaż do tej pory nie miałam sprecyzowanego planu – z zasady ćwiczyłam różnorodnie, tak, żeby „czuć” każdą partię ciała), do tego codziennie staram się choćby 10-20 minut maszerować pieszo, z windy korzystam sporadycznie, a w zależności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-04-21 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profil aminokwasów, wysoką wartość biologiczna BV=104, bogaty w alfa-laktoalbuminy - zapobiegające nowotworom, obniżające stres schorzeniom kardiologicznym, laktoferyne czyli doskonale przyswajalne żelazo oraz laktoperoksydaze. Mikro-filtrowany Instanizowany Izolat Białka Serwatki - bardzo łatwo przyswajalny, wchłania się z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2013-01-02 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W czasie ciąży pilnowałam się i przybrałam tylko 4,5 kg ale za to po ciąży… chyba dziecko przestało uciskać na żołądek i poszło do przodu :/ . Dodatkowo nie mogłam ćwiczyć, ponieważ urodziłam przez cesarkę (połowa marca). Moja gin powiedziała mi że już mogę wrócić do sportu więc… w związku z czym postanowiłam coś z tym wszystkim zrobić i w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2012-06-27 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>Piękna Talia art by Małtin<<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] talii nie da się zamówić dzwoniąc pod numer bezpłatnej infolinii wyświetlony na ekranie telewizora w przedpołudniowym programie o telezakupach. Szczupła talia jest oczywiście twarda jak skała, bez grama tłuszczu, z widocznymi sześcioma mięśniami na brzuchu. Jedyna droga do tego jest żmudna praca na siłowni, godziny spędzone na treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2007-11-24 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo-XR czy działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hasło przewodnie to 'Tabletki odchudzające, na które czekała Polska!' czy na pewno? Kupię i przetestuje i tu pytanko może już ktoś to brał i podzieli się informacjami na temat efektywności tego suplementu. Lipo-XR to bezpieczny i silny środek na odchudzanie dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. To doskonały sposób pozwalający szybko zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-03-30 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W czasie ciąży pilnowałam się i przybrałam tylko 4,5 kg ale za to po ciąży… chyba dziecko przestało uciskać na żołądek i poszło do przodu :/ . Dodatkowo nie mogłam ćwiczyć, ponieważ urodziłam przez cesarkę (połowa marca). Moja gin powiedziała mi że już mogę wrócić do sportu więc… w związku z czym postanowiłam coś z tym wszystkim zrobić i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-06-26 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ocenę wyników tych badań. Aby wiedzieć o czym należy rozmawiać z lekarzem. Bo jak rok temu byłem , to olał te wyniki, bo powiedziałem co trenuje, ile godzin tygodniowo etc...Więc wszystko grało mu. Cel zrobienia analizy krwi: profilaktycznie. Ostatnie badanie: rok temu Sport jaki uprawiam: wytrzymałościowy i siłowy Praca: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2018-03-18 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Vitamin Pack

    Temat
    AllNutrition

    [...] sport. Starannie opracowana formuła zawiera wyselekcjonowane witaminy w idealnie dobranych proporcjach oraz ekstrakty pestek winogron, liści malin, owocu gorzkiej pomarańczy, czy też korzenia różeńca górskiego i wielu innych. Każda porcja PREMIUM VITAMIN PACK zawiera precyzyjnie dobrane witaminy: Witamina C, która uważana jest za jedną z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-08-05 09:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport. Starannie opracowana formuła zawiera wyselekcjonowane witaminy w idealnie dobranych proporcjach oraz ekstrakty pestek winogron, liści malin, owocu gorzkiej pomarańczy, czy też korzenia różeńca górskiego i wielu innych. Każda porcja PREMIUM VITAMIN PACK zawiera precyzyjnie dobrane witaminy: Witamina C, która uważana jest za jedną z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-06-19 12:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] skrobnę. Co by tutaj o sobie więcej… Osiągnięć żadnych nie mam jak większość ludzi tutaj ale staram się ile mogę. W 2017r Adam Suker przygotował mnie do zawodów w Sopocie, oczywiście forma życiowa, nic do niej nie można było się przyczepić był to maks ile mogliśmy ze mnie wtedy wyciągnąć na tamtą chwilę, oczywiście brakowało i dalej brakuje masy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeneza - o to wszystkim chodzi(art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Wstęp. Spalanie tłuszczu i termogeneza. Zarówno zmniejszenie wagi ciała, poprawienie jego estetyki, sprawności, czy też wyrzeźbienie mięsni przed pokazem kulturystycznym lub też po prostu - dla atrakcyjnego wyglądu, opiera się na spaleniu tkanki tłuszczowej. Proces jest ciężki, wymaga wyrzeczeń, treningu i czasu. Podstawą osiągnięcia celu jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2007-05-26 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka przydatnych rzeczy chyba:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywnie reklamowanego do niedawna fosforanu kreatyny. Cząsteczki fosforanu są zbyt duże i nietrwałe aby przedostać się do mięśni. Jeżeli jakaś substancja uczestniczy w przemianach energetycznych organizmu to nie znaczy że doprowadzenie dodatkowych ilości tej substancji natychmiast zwiększy poziom energii w organizmie Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-03-08 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - powrót do formy sprzed lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, Proszę wszystkie mądre głowy o poprawę diety i pomocne uwagi. Jeżeli chodzi o mój staż na siłowni to przekroczył on właśnie 5 lat. Niestety od 3 lat Podsumowując: 2002 - 2007 aktywna i wszechobecna siłka, ciężki i ambitny trening, dużo sportu i ruchu = dobra forma ;) 2007 - 2010 - praca i całodniowe siedzenie przed kompem = [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-03-21 09:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Aliness Acai Berry 3200 Ekstrakt 4:1 Suplement diety Acai Berry 3200 zawiera 800 mg ekstraktu z owoców Acai - odpowiednik 3200 mg owoców Acai, Acerolę,czyli naturalną witaminę C oraz chrom,który przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników. Acai Berry 3200 to jedyny produkt na rynku o tak dużym stężeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2014-04-24 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój Nick z sfd to : Seremene Dziennik treningowy zakladam w Celu: a)Kontroli wlasnego organizmu b)zwiekszenia samodyscypliny c)poszerzania wiedzy d) ….. Aktulanie zakończyłem ckd trwające 6 tygodni i jestem po ładowaniu . oto dieta z CKD. 10:00 Jajko 100 karczek 100 oliwa 20 otreby 25 pomidor 100 cebula 20 odzywka 10 gram piers 100 oliwa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2009-07-07 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały czyli solidne podstawy Z ogromną skrupulatnością obliczasz zawartość składników pokarmowych w diecie, odmierzasz, z wręcz aptekarską dokładnością, wagę produktów. Czynisz to wszystko, bo wiesz, że dieta to równorzędny kompan treningu i bez niej nigdy nie osiągniesz wymarzonego kształtu sylwetki. Mimo to czujesz się często [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10359 Data: 2008-04-14 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 88kg i to przy malym poziomie tluszczu i niezlej rzezbie,cwicze juz ladne pare lat,ale od jakis 2lat zaczalem sie interesowac bardziej dieta i suplementacja,moim celem jest oczywiscie masa miasniowa(zamierzam wystartowac w przyszlorocznych debiutach)i dlatego sklonilem sie po poradzie wlasciciela mojej silowni aby tutaj napisac swoja diete i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2004-07-08 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://images89.fotosik.pl/58/5ee181f1093f33c8med.jpg https://images91.fotosik.pl/59/e7a8152cd19e9b5cmed.jpg https://images90.fotosik.pl/58/ec93be94a112cea7med.jpg Szczyt masy jakies 120kg: https://images89.fotosik.pl/58/9f0437470da2233fmed.jpg https://images91.fotosik.pl/59/50a12cec87d5f5aemed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] beach and approaches a guy. He sat down near us, and I overheard him talking to his girl ... ... I heard him say he was an extra in "300". "Ten facet miał sześciopak, dziewczynę i motocykl. Dobrze "pocięty" ale nie przesadnie umięśniony, ten typ sylwetki który powoduje ze dziewczyny na plaży same podchodzą do faceta. Usiadł niedaleko nas i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - MyoMax Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] określającym metaboliczne procesy budowy tkanek zachodzące w organizmie. Po pierwsze, zarówno białka jak i ich składowe – aminokwasy – są niezbędnymi składnikami odżywczymi. MyoMax Hardcore zawiera aż 52 g tych składników (42 g białek + 10 g dodatkowych aminokwasów)! Białka nie pochodzą tutaj z jednego rodzaju białek lecz są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2015-12-30 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)